terça-feira, setembro 18, 2007

Passeio de bicicleta

Este fim de semana (Domingo de manhã, claro), reiniciei os meus passeios de bicicleta.
Nada de mais; fiz apenas 22 Km, mas os músculos acusaram o esforço.
Fui apenas à Póvoa de Santa Iria, mas a paragem durante algumas semanas (largas) fez-se sentir.
É de facto impressionante a velocidade com que o nosso corpo perde a forma física.
É uma máquina que bem oleada faz maravilhas,.....mas tem que estar bem oleada.
O exercício físico é algo que tem que ser feito continuadamente. Caso contrário......
Quero ver se a partir de agora que o tempo começa a refrescar, se vou aumentando semanalmente o meu raio de acção.
Vamos ver se é este ano que vou conhecer (toda a) Lisboa de bicicleta.

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